Врач Горина рассказала, как облегчить неприятные ощущения в ушах во время полета

Врач общей практики лаборатории «Гемотест» Елена Горина рассказала, как помочь себе, если в полете появляются неприятные ощущения в ушах. Об этом сообщает RT .

Врач общей практики лаборатории «Гемотест» Елена Горина рассказала, как помочь себе, если в полете появляются неприятные ощущения в ушах. Об этом сообщает RT.

«Чтобы облегчить неприятные ощущения во время полета, нужно помочь организму выровнять внутреннее давление по отношению к атмосферному», — поясняет Горина. За этот процесс отвечают евстахиевы (слуховые) трубы. Они соединяют полость среднего уха с носоглоткой. Из-за перепадов внешнего давления давление в евстахиевых трубах нарушается, из-за чего человек может почувствовать боль или заложенность. Чтобы выровнять давление в слуховых трубах, рекомендуется рассосать леденец, пожевать жвачку, а маленьким детям можно дать соску. Взрослые могут пробовать «продувать» уши. Для этого необходимо сделать глубокий вдох, закрыть рот, зажать нос и выдохнуть. Усердствовать не нужно, достаточно сделать несколько таких циклов до наступления облегчения. Этим приемом пользуются дайверы. Стоит иметь в виду, что «продувание» нельзя делать в период обострения респираторных заболеваний, так как инфекция может попасть в полость среднего уха и спровоцировать отит. Кроме того, продувание противопоказано тем, у кого есть серные пробки или искривление носовой перегородки. Горина рекомендует брать с собой в полет сосудосуживающие капли или спреи. Они не только облегчают дыхание, но и помогают минимизировать дискомфорт в ушах. Врач подчеркивает, что неприятные ощущения после полета могут сохраняться еще несколько часов, а иногда и дней. Если уши продолжают болеть продолжительное время, следует обратиться к врачу. Ранее отоларинголог Таджикулова рассказала об опасности жары для ушей. Самые важные новости — в нашем Telegram-канале «Новости Ямала».