Врачи из ЯНАО напомнили, что несколько полезных привычек и отказ от вредных помогут существенно снизить риск онкозаболеваний. Подробно о них во Всемирный день борьбы с раком медики напомнили в паблике «Ямал здоров!».
Врачи из ЯНАО напомнили, что несколько полезных привычек и отказ от вредных помогут существенно снизить риск онкозаболеваний.
Подробно о них во Всемирный день борьбы с раком медики напомнили в паблике «Ямал здоров!». «Научные исследования доказали, что здоровый образ жизни значительно снижает риск развития заболевания», — отметили в публикации. Так, ежедневное употребление 400—700 грамм фруктов и овощей увеличивают возможность избежать онкозаболевания на 20%. А ежедневные занятия спортом положительно влияют не только на профилактику, но и на уменьшение уже существующей опухоли. Также стоит отказаться от курения — ведь 70% случаев рака легких связаны с этой привычкой. Отличным способом предотвратить некоторые виды этого заболевания станет постановка прививки от вируса папилломы человека. Главный внештатный онколог Минздрава России Андрей Каприн напоминает, что опасность онкозаболеваний кроется в том, что на начальных этапах оно практически никак не проявляет себя. Чаще всего пациент не замечает никаких изменений в организме, и развитие рака проходит незаметно. Иногда симптомы прячутся под привычными недомоганиями: незначительным повышением температуры, периодическими головными болями, кашлем, нарушением ЖКТ, сыпью и болью в спине. «В России рак, выявленный на ранней стадии, успешно лечат в 90% случаев», — сообщил telegram-канал «Национальные проекты России». Каждый ямалец может пройти бесплатную диспансеризацию, записавшись к терапевту через «Госуслуги». На Ямале уже три года работает проект по выявлению предрасположенности к онкозаболеваниям. За это время врачам удалось определить 150 подобных случаев. Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
Свежие комментарии