Более половины россиян сталкивается с эмоциональным выгоранием на работе. Об этом стало известно в ходе опроса, проведенного компанией hh.ru. Признаки эмоционального выгорания у себя отмечают 54 % сотрудников российских компаний. В качестве причин такого состояния респонденты отметили напряженный график и сверхнагрузку, низкий уровень зарплаты, синдром самозванца и неудовлетворительность работой, а также финансовую напряженность в стране […]
Более половины россиян сталкивается с эмоциональным выгоранием на работе. Об этом стало известно в ходе опроса, проведенного компанией hh.ru.
Признаки эмоционального выгорания у себя отмечают 54 % сотрудников российских компаний. В качестве причин такого состояния респонденты отметили напряженный график и сверхнагрузку, низкий уровень зарплаты, синдром самозванца и неудовлетворительность работой, а также финансовую напряженность в стране и негативную информационную повестку.
Чаще всего с выгоранием сталкиваются маркетологи, IT-специалисты и административный персонал.
Среди симптомов, которые они отмечают у себя, россияне назвали физическую усталость, отсутствие энергии на повседневные дела, апатию и чувство опустошенности.
Чтобы справиться с состоянием истощения, опрошенные стараются больше времени проводить на природе, устанавливают четкие границы между работой и личной жизнью и стараются не перерабатывать. Спорт и хобби тоже помогают справиться с выгоранием, отметили респонденты.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
Свежие комментарии