Американский диетолог По Матес назвала чайный гриб напитком, который стоит употреблять для снижения ожирения, сообщило издание «Лента.ру». Чайный гриб или комбуча уменьшают риск ожирения. По словам По Матес, эффект связан с тем, что содержащиеся в напитке пробиотики поддерживают микрофлору организма. Диетолог рекомендовала заменить газировку чайным грибом. «В нем есть газ, так что это прекрасная замена. […]
Американский диетолог По Матес назвала чайный гриб напитком, который стоит употреблять для снижения ожирения, сообщило издание «Лента.ру».
Чайный гриб или комбуча уменьшают риск ожирения. По словам По Матес, эффект связан с тем, что содержащиеся в напитке пробиотики поддерживают микрофлору организма. Диетолог рекомендовала заменить газировку чайным грибом.
«В нем есть газ, так что это прекрасная замена. Хуже газировки ничего нет, если хочется похудеть, потому что в ней огромное количество пустых калорий и переработанного сахара», – сказала врач.
Тем, кому не нравится вкус чайного гриба Матес советует пить зеленый чай. В нём высокое содержание антиоксидантов, что помогает ослабить воспалительные процессы, а это фактор, связанный с похудением.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
Свежие комментарии