Зимой, в сезон простуд, глаза становятся уязвимы к вирусным инфекциям. Защититься от них помогут простые, но важные привычки: регулярное мытье рук, использование индивидуальных средств гигиены и правильное питание. Об этом рассказала офтальмолог Анастасия Барышникова.
Зимой, в сезон простуд, глаза становятся уязвимы к вирусным инфекциям.
Защититься от них помогут простые, но важные привычки: регулярное мытье рук, использование индивидуальных средств гигиены и правильное питание. Об этом рассказала офтальмолог Анастасия Барышникова. «Мытье рук [должно занимать] не менее 20 секунд, особенно после улицы или общественных мест. Если нет возможности помыть руки, используйте антисептик», — посоветовала врач в интервью радио Sputnik. Косметика, полотенца, средства ухода за глазами должны использоваться только одним человеком, иначе можно легко заразиться. Предотвратить заболевание поможет хороший иммунитет, который необходимо укреплять правильным питанием. Для здорового зрения офтальмолог рекомендовала есть морковь, цитрусовые, сладкий перец, фрукты, ягоды, орехи, жирную рыбу, льняное и растительное масла. Если избежать инфекции не удалось, лечение следует начинать с появлением первых симптомов: сухости, зуда, жжения, слезотечения, выделений из глаз. В первую очередь необходимо использовать препараты с антисептическим действием, чтобы не допустить развитие болезни, а затем обратиться к офтальмологу. Офтальмолог Елена Казанцева предупредила, что контактные линзы могут нанести серьезный вред здоровью глаз. Негативные последствия вызывает неправильный подбор и уход за ними. Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».
Свежие комментарии